Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts

Wednesday, March 11, 2020

Covid 19 : Apakah persediaan kita untuk anak-anak kecil?

Macam mana nak kawal Covid 19 ni untuk anak-anak. Stay at home? Tetapi nampak gayanya macam Covid 19 kurang terkesan kepada anak-anak. Ni aku kumpul dari internet.

Ni dari CDC website (updated 1 March 2020).

S: Adakah kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada virus yang menyebabkan COVID-19 berbanding dengan populasi umum dan bagaimana jangkitan dapat dicegah?

J: Tidak, tidak ada bukti bahawa kanak-kanak lebih mudah terdedah. Malah, kebanyakan kes COVID-19 yang dilaporkan dari China telah berlaku pada orang dewasa. Jangkitan pada kanak-kanak  sangat kecil.

Untuk maklumat mengenai risiko, sila lihat penilaian risiko semasa. Kanak-kanak harus melakukan tindakan pencegahan yang biasa untuk mengelakkan jangkitan, termasuk membersihkan tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air atau sanitizer tangan berasaskan alkohol, mengelakkan orang yang sakit, dan mesti up to date mengenai vaksinasi, termasuk vaksin influenza.

S: Adakah kanak-kanak berisiko tinggi untuk penyakit yang teruk, morbiditi, atau kematian akibat jangkitan COVID-19 berbanding orang dewasa?

J: Terdapat sedikit laporan mengenai hasil klinikal untuk kanak-kanak dengan COVID-19 sehingga kini. Laporan terhad dari China mencadangkan bahawa kanak-kanak yang disahkan COVID-19 mungkin hadir dengan gejala ringan dan walaupun komplikasi yang teruk (sindrom kesusahan pernafasan akut, kejutan septik) telah dilaporkan, tapi jarang berlaku. Walau bagaimanapun, seperti penyakit pernafasan lain, populasi kanak-kanak tertentu mungkin berisiko tinggi jangkitan teruk, seperti kanak-kanak sihat.


Ni pula dari article website ni (updated 4 March 2020).

Jumlah kes COVID-19 yang dilaporkan pada kanak-kanak masih rendah: lebih daripada 44,000 kes disahkan dari China, hanya 416 (kurang daripada 1 peratus) berusia sembilan tahun atau lebih muda. Tiada kematian dilaporkan dalam kumpulan umur ini.

Di Australia, hanya satu kanak-kanak telah mengesahkan jangkitan COVID-19.

Ia masih tidak jelas sama ada jumlah jangkitan kanak-kanak yang rendah yang dicatatkan adalah disebabkan oleh:

bilangan kanak-kanak yang terdedah kepada virus
bilangan kanak-kanak yang terinfeksi, atau
Bilangan kanak-kanak yang dijangkiti yang rendah mengalami gejala yang cukup teruk untuk dijaga.


Dari website WHO (updated 6 March 2020)

Kanak-kanak adalah punca utama penyebaran virus influenza dalam masyarakat. Tetapi untuk virus COVID-19, data awal menunjukkan bahawa kanak-kanak kurang terjejas daripada orang dewasa dan kadar serangan klinikal pada umur 0-19 tahun adalah rendah.
Data awal lebih lanjut daripada kajian penghantaran isi rumah di China menunjukkan bahawa kanak-kanak dijangkiti orang dewasa, bukan sebaliknya.


Tidak lah bermaksud kita patut abaikan saja Covid 19 ni. Penjagaan kebersihan perlu dilakukan. Basuh tangan dan kawal keadaan sekitar. Cumanya, kita tak perlu terlampau panik. Cuma perlu lebih berhati-hati.


p/s - kami plan nak ke Thailand... again... and by driving :-)

Berisiko, ye. Tapi di sana kurang kes berbanding di KL ni. So, we are going to a safer place kot. Dan roadtrip macam lebih selamat berbanding flying.

But be cautious.

Thursday, February 20, 2020

Plan for 2020

Hmm... lets plan for 2020...

It is our 10 year annivesary, but we have just spend a bomb last year. So budget nak travel kena potong sikit.

Dan disebabkan Hessa dah masuk darjah satu, jadi travel plan kami tahun ni kena berlegar-legar dengan cuti sekolah dia (boring!)

So here is the berangan plan:

March - Cuti seminggu - this kind of set dah... we are going to Phuket :-) dah booked and settled last December hahaha... sebab ada discount. But a bit worried lah dah ada Covid 19 ni. But Thailand macam ok je.

End of May - Early June 2 weeks - Ni macam nak kena allocate for Hari Raya. Hoping no more Covid 19. First week tu boleh concentrate untuk raya, we have long raya holidays. So ada 2nd week holiday untuk jalan-jalan. Nak gi mana ye? Tapi aku sukar sikit nak cuti awal bulan ni. Hmm...

End July - Ni raya haji pulak, tapi happened to be towards the end of the cuti sekolah. So ada dalam seminggu boleh jalan-jalan... Kena plak hujung bulan, lepas gaji. Sesuai nak jalan ni... gi mana ye...

End of the year - ada 6 minggu cuti. Adik aku baru pindah ke KK. Maybe we could spend 2 weeks in Sabah lah kot. Aku tak pernah ke sana for a holiday... perhaps this is a good timing... cumanya penat lah nak berebut dengan orang-orang lain masa cuti sekolah ni. But what to do.

This year ni macam tak boleh plan jauh mana, sebab bajet restricted. But here are some travel ideas yang aku ada sekarang... Mid level budget.

1. Taiwan - the city is pretty compact. Lately muslim friendly. Banyak restaurant halal rasanya. Lepas tu ada gak sejuk-sejuk sikit dan ada food picking. Perhaps interesting to fit in End July tu, tapi masa tu peak summer kot... Malas lah travel masa panas ni.

2. Tasmania, Australia - for a short road trip macam ada banyak aktiviti. Tapi disebabkan takde direct flight, tak boleh nak buat a quick trip. Mesti kena spend at least 7-9 hari. 3 hari travelling, 2 hari kat tempat transit - Melbourne atau Sydney. 4 hari di Tasmania. So kalau nak spend lebih masa kat Melbourne atau Sydney, kena lah add more days. Perhaps this is an option for Summer vacation next year, sebab Tasmania sejuk in July/August. Ada southern aurora plak tu.

3. Island holiday... apparently, kami tak pernah pergi pulau for island holiday.... Local trip dulu lah kot. Mana best? The last time i went to Perhentian/Redang was 15 tahun sudah. Mana yang lebih kids friendly?